ציור רגשות ופעילויות יצירה נוספות מאפשרים לילדים לבטא מחשבות ותחושות שלא תמיד קל להם להסביר במילים. עבור ילדים רבים, דף חלק, צבעים, תמונות ומדבקות יוצרים מרחב בטוח שבו מותר להרגיש, לדמיין ולספר סיפור אישי.
אין צורך בכישרון אמנותי או בציוד יקר. אפשר לבצע את הפעילויות בבית, בצהרון או בכיתה באמצעות דפים, צבעים, מגזינים ישנים ומחברת פשוטה.
ציור רגשות באמצעות צבעים וצורות
בפעילות הראשונה מבקשים מהילדים לבחור רגש שאותו הרגישו במהלך היום. זה יכול להיות אושר, התרגשות, כעס, אכזבה, פחד או בלבול. לאחר בחירת הרגש, מזמינים אותם לצייר אותו בדרך שבה הם מדמיינים אותו.
אפשר לשאול שאלות מנחות:
איזה צבע מתאים לרגש הזה? האם הוא גדול או קטן? האם הוא עגול, חד, שקט או רועש? איפה הוא נמצא בגוף?
אין תשובות נכונות או שגויות. ילד אחד עשוי לצייר כעס בצבע אדום, ואילו ילד אחר יבחר דווקא בשחור או בכחול. המטרה היא לא לנתח את הציור אלא לאפשר לילד לבטא את החוויה האישית שלו.
פעילויות כאלה משתלבות היטב במסגרת של צהרון איכותי לילדים, שבו משלבים בין יצירה, הקשבה, למידה וחוויה חברתית.
הכנת קולאז' של דברים שעושים לי טוב
לפעילות הקולאז' אפשר להשתמש במגזינים ישנים, תמונות מודפסות, מדבקות, ניירות צבעוניים ואריזות שונות. מבקשים מהילדים לבחור תמונות של דברים שמשמחים אותם, מרגיעים אותם או גורמים להם להרגיש בטוחים.
הילדים יכולים לבחור תמונות של בני משפחה, בעלי חיים, מאכלים, מקומות, משחקים או פעילויות אהובות. לאחר מכן גוזרים את התמונות ומדביקים אותן על בריסטול.
בסיום אפשר לשאול את הילד מדוע בחר בכל תמונה. הקולאז' יכול להישאר תלוי בחדר ולהזכיר לילד את האנשים, המקומות והפעילויות שנותנים לו תחושת ביטחון.
יצירת יומן רגשות אישי
יומן רגשות הוא מחברת שבה הילד מתעד מדי יום כיצד הרגיש. ילדים צעירים יכולים לבחור צבע או לצייר פרצוף, וילדים בוגרים יותר יכולים לכתוב משפט קצר.
אפשר להציע משפטים להשלמה:
"היום שמחתי כאשר…"
"היום היה לי קשה כאשר…"
"מחר הייתי רוצה…"
חשוב שהכתיבה ביומן לא תהפוך למטלה נוספת. מספיק להקדיש לכך חמש דקות בסוף היום. אפשר גם לאפשר לילד לבחור באילו ימים הוא רוצה לשתף את המבוגר ובאילו ימים לשמור את הדברים לעצמו.
בדיוק כפי שאפשר ללמד ילדים לקרוא שעון בדרך יצירתית, ניתן ללמד אותם לזהות רגשות באמצעות משחק, צבע ודמיון.
כיצד המבוגרים צריכים להגיב?
כאשר הילד מציג ציור או עמוד מהיומן, מומלץ להימנע מביקורת או מניסיון לתקן. במקום לומר "אין לך סיבה לפחד", אפשר לומר "אני רואה שהפחד היה משמעותי עבורך".
אפשר לשאול שאלות פתוחות ולהקשיב לתשובות. לעיתים הילד ירצה לספר הכול, ולעיתים יעדיף רק ליצור. שתי האפשרויות לגיטימיות.
במסגרות קיטו מרום משלבים יצירה כחלק מעולם רחב יותר של פעילויות חינוכיות וחברתיות. כאשר מעניקים לילדים כלים יצירתיים לביטוי רגשות, הם לומדים בהדרגה לזהות מה עובר עליהם, לשתף אחרים ולהתמודד טוב יותר עם חוויות היום יום.
